Séparation, deuil, maladie : pour certains d’entre nous, l’approche de Noël, avec son cortège d’images d’Epinal, rend plus douloureux encore les moments difficiles de la vie. Tout bon thérapeute vous dira qu’il est sain de se confronter à la réalité, et que le déni n’est pas une option viable à long terme.

 

Cependant, vous imposer de vivre par le menu une fête familiale, Pierre, alors que la vôtre a été brisée, et que cette séparation vous laisse encore à vif, est-ce vraiment vous faire du bien ? Pour affronter ses peurs de façon constructive, encore faut-il être en état de le faire, sur le plan émotionnel – autrement, cette démarche ne fera qu’aggraver la situation, et cristallisera autour de Noël le mauvais souvenir de ce moment difficile.

 

En attendant, à moins de vous enfermer chez vous roulé en boule sous la couette toute télévision et radio éteinte, et de couper votre téléphone, vous aurez du mal à échapper aux sapins, aux décorations et aux cadeaux par milliers… Une seule solution : fuyez ! Pour ça, point n’est besoin d’aller au bout du monde, il suffit de traverser la Méditerranée. A vous les merveilles du Bosphore à Istanbul, les fastes de Petra en Jordanie, les nuits blanches de Tel-Aviv, la plongée en Mer Rouge, les pyramides d’Egypte, les plages de Djerba la douce et d’Hammamet, la sérénité du Sahara, la randonnée dans les montagnes de l’Atlas, le souk de Marrakech, les vagues d’Essaouira…

 

Vous vous fabriquerez de beaux souvenirs, garantis 100% sans boules de Noël, qui vous aideront à passer le cap sans amertume. Ainsi, un jour prochain, quand la vie aura repris naturellement ses droits, vous pourrez à nouveau fêter la Nativité, dans la joie.